飲み会と整体

年末の飲み会続きで体重が心配な今日この頃!!
楽しくてついつい飲みすぎ食べすぎ
・・・やっちゃいますよねー(笑)
だって居酒屋さんの料理美味しいし、
お酒も美味しいし。。。

あと飲みすぎた次の日の二日酔いも心配ですよねー。
肝臓や腎臓が弱いとなりやすいみたいです。
じゃあ肝臓とか腎臓とか強くすれば、
二日酔いになりにくいって事ですね!!

・・・でも、内臓なんてどうやって強くするの??

私は調べました。
だって心配ごと無く飲みたいし食べたい。

で、良い方法見つけちゃいましたーヽ(´∀`)ノ
その答えは「整体」なんです!!
施術により身体の内臓を強くする事ができるんだってー^^

さらに!!
ダイエット効果もあるそうです☆☆
最近良く聞く骨盤矯正ダイエットとか。
他にも健康的な悩みが結構解消されるみたい。

ダイエットに関して、
食べて痩せるってのは贅沢すぎますが、
飲み会ラッシュを切り抜けて落ち着いてから、
程よい運動と整体を組み合わせて
ダイエットをしていこうと思います♪

またまたリサーチの結果、
ここに通おうと思う^^

強い身体作りがんばろ!!

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京都整体に行ってみよう☆

そして今私がハマってるのは整体に行く事です^^

私の友達にはよく
「肩こった」とか「腰痛しんどい」
なんて言う人が多いので、そのたびに
整体とかマッサージ行ったらって言うんですけど、
なんかみんな一度躊躇するんですよね。
でも私の通っている所京都の整体ならここに行ったら
みんな行ってよかったって言ってくれます(*^∀^*)b
リピーターになる率も高いんですよ♪

みんなが躊躇する理由もわかります。
整体って直接身体を触れられるものですから、
やっぱり男性でも女性でも抵抗ある人もいると思います。
私もそうでした。
でも、友達の紹介で初めて行った整体でその気持ちも変わりました^^
そして今では一人で定期的に通うほど整体にハマっちゃったんですよねb( ̄▽ ̄*)笑

それに、整体(カイロ)って骨をバキバキならされたりして痛いんじゃないかって思ってたんだけど、
そうでもないんですよ!!
一人一人の身体をチェックして、その人にあった方法で極力痛くない様に施術してくださります^^

とりあえず私が言いたいのは、行かないのはもったいない(≧∀≦)ノ笑
まず、いろいろ行ってみて自分に合った所を見つけてください^^

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今年の京都紅葉狩りプラン♪

急に寒くなってきました。
秋を感じてたのもつかの間、
一気に冬に近づいてきたって感じがする!
毎年マフラー巻くのが楽しみなので、冬も楽しみです(笑)
冬服買いに行きたいなー♪

さて、寒くなってくると頭に浮かぶのが「紅葉」。
秋っぽいイメージですが、
紅葉の見ごろってだいぶ寒くなってからですよね。
毎年防寒対策万全で見に行ってる気がします(笑)

私は毎年紅葉狩りは京都に行くのですが、
名所はやっぱり人混みがはんぱない。
紅葉にたどり着くまでの行列が寒いし、
長時間歩き回ったり、立ちっぱなしで足痛いしで
相当きついですよね(笑)

しかし、それを乗り越えての絶景がまたたまりません♪
だから好きなんですよね、紅葉狩り。

そこで疲れを取るのに、紅葉を見に行った後
整体なんて行ってみたらいいんじゃないかって思いついたんです!
そこで京都のアクセスの良い整体院で見つけたのが
→京都の整体ならこちら

絶景を見た後にぬくぬくと整体を受けて、、、
なんか良さそうじゃないですか!??(笑)

今年の京都小旅行のプランはこれで決まり(*^▽^)ノ
楽しみー☆

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最近体のあちこちが痛い

仕事柄パソコンに向かってじっとしていることが多いので体中が
凝ってくる。インターネットやテレビで見たマッサージを試すことも多いが
効き目がいまいちなうえ、なかなか続かない。

そんな時はやはり整体でマッサージをしてもらうことが一番だと思う。
私は現在京都に住んでいるの京都の整体をいろいろとかたっていきたいと思う。

整体通いで悩みの腰痛や肩こりが改善してくれれば幸いである。

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